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十月份还可以漂流吗?十月份漂流好吗

编辑: 时间:2020-04-02 22:21:34 浏览量:

漂流是夏季最适合的运动,那么到了10月份是否还适合漂流呢?十月份漂流的话好不好呢?下面我们来为大家详细介绍下吧!

十月份还可以漂流吗

漂流是夏季的运动,10月份已经到了秋天了,温度基本在20到25之间,这时候遇水是非常冷的!漂流最少都要3个小时左右,最长的要6个小时,先不说你掉到水里,就算实在船上也是很冷的,当然有点个别炎热的地方除外,如果温度在30度往上的话,那么就可以去玩漂流

十月份还可以漂流吗?十月份漂流好吗

十月份适合去哪里玩

1、北京香山

香山又叫静宜园,位于北京海淀区西郊小西山山脉东麓,距市区25公里。香山公园名古树名木就有5800多株。很多人慕名而来,欣赏香山红叶胜景。深秋时节,满山红叶,被评为“北京新十六景”之一。从香山散步,可到达中国科学植物园、北京植物园、卧佛寺。从喧闹的都市回归自然,散散心,非常难得。

2、吉林长白山

每年中秋的长白山随着海拔上升会在不同海拔呈现出四季特色,山脚郁郁葱葱、鸟语花香、装扮的一派春夏景色,山中部红色、黄色树叶装扮的五花山秋色迷人眼,山顶天池附近要是有降雪会呈现出雪白的冬季童话世界。天池作为长白山最著名、最壮观的景点,是必须造访的,天池的水蓝得透彻,沉静清澈如碧玉一般,给人神秘莫测之感。

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3、四川九寨沟

秋天的九寨沟,漫山遍野都是红叶,像团团红火,郁郁葱葱的轻松。置身九寨沟,就像沐浴在一片金黄黛绿中,非常耀眼。碧蓝的晴空,大自然鬼斧神工的景致充盈眼底,气候温和,看到如此美景,怎么坐得住?

4、内蒙古额济纳

额济纳是世界上仅存的三大胡杨林地之一,最负盛名的是金秋胡杨的美景。每年国庆前后十天左右,便迎来当地赏胡杨的最佳时节,一眼望去,阳光下金色的树叶衬着湛蓝的天空婆娑起舞,气势动人。额济纳的美景非常多,如旗达来呼布镇西南28公里处的怪树林,居延绿洲(又称额济纳绿洲)上中国最大、最粗、最老的胡杨树。既能体验当地风情,又能观赏最美的树林。

十月份还可以漂流吗?十月份漂流好吗

秋天适合的运动

爬山可以促进毛细血管功能,使感觉全身舒爽通畅;爬山可以明显提高腰、腿部的力量,行进的速度、耐力,身体的协调平衡能力等身体素质,加强心、肺功能,增强抗病能力;爬山能使肺通气量和肺活量增加,血液循环增强,脑血流量增加,小便酸度上升。秋日登高,由于气候的独特,气象要素的变化对人体生理机能还有些特殊的益处。

秋季爬山,温度变化比较大,这对人体健康本身是有益处的:使人的体温调节机制不断地处于紧张状态,从而提高人体对环境变化的适应能力。当然,爬山时间要避开气温较低的早晨和傍晚,速度要缓慢,上下山时可通过增减衣服达到适应空气温度的目的。高血压、冠心病等患者更要量力而行,以防产生不测。

慢跑是一项很理想的秋季运动项目,跑速自定,跑程不限,能增强血液循环,改善心肺功能;改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应,减轻脑动脉硬化,使大脑能正常地工作。跑步还能有效地刺激代谢,增加能量消耗,有助于减肥瘦身。它作为一项投资少而回报多的休闲活动,深受人们喜爱。慢跑运动几乎已成为人们生活中不可缺少的一部分。够简单,够吸引眼球,这也就是为什么有这么多人喜欢慢跑,来慢跑吧,从明天开始!

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